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슬리퍼를 하루 종일 신어도 괜찮을까? 결론적으로 말씀 드리면 슬리퍼를 하루종일 신고 다니는 것은 자세 교정에 좋지 않습니다. . 특히 푹신한 신발은 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 자세 교정 치료사는 그 이유를 아래와 같이 설명합니다. 1.자세에 안좋습니다. 자세 교정 치료사 엘리너 버트에 따르면 때로는 슬리퍼를 벗고 맨발로 걸어 다니는 것이 더 낫다고 합니다. 집에 들어갈 때마다 슬리퍼를 신으면 자세에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 그녀는 말을 인용하면 "슬리퍼는 대부분의 사람들이 대부분 신는 제한적이고 지지력이 있으며 굽이 높은 신발(대부분의 '일반' 하이 스트리트 신발과 운동화는 이 세 가지를 모두 갖추고 있습니다)보다 확실히 문제를 덜 일으키지만, 슬리퍼는 여전히 발의 근육과 고유 수용기를 끄는 역할을 합니다. 이는 발을 ..
잠 잘때 잠꼬대를 하는 이유 많은 사람들이 잠꼬대를 합니다. 무작위 단어, 전체 문장, 심지어 완전한 독백까지, 인구의 절반은 때때로 잠결에 말을 합니다. 그리고 그것은 그것을 듣는 주변 사람들에게 혼란을 줄 수 있습니다. 파트너가 잠결에 전혀 이해가 되지 않는 말을 하는 것을 들은 적이 있나요? 사람들이 가끔 잠꼬대를 하는 이유를 알아보세요. 수면 잠꼬대 또는 몽유병은 일종의 렘수면증입니다. 그리고 렘수면증은 수면 중에 실제로 그 순간에 해서는 안 되는 모든 행동을 말합니다. 몽유병, 말하기, 움직이기 등이 이에 해당합니다. 잠을 잘 때는 여러 단계를 거칩니다. 깊은 수면이나 렘수면(급속 안구 운동)이 그 예입니다. 그리고 이러한 모든 단계에서 잠꼬대가 발생할 수 있습니다. 특히 뇌가 한 단계에서 다른 단계로 이동할 때 더욱 그렇..
세탁물에 따른 세탁 세제의 종류들 정말 여러 종류의 세탁 세제가 필요할까요? 세제의 종류가 많은 데는 다 이유가 있습니다. 세탁 세제는 다양한 형태와 크기로 출시됩니다. 액체형, 가루형, 포드형 등 다양한 종류가 있습니다. 하지만 일부 세탁 세제는 다른 용도로도 사용됩니다. 흰 옷에 사용해야 하는 제품도 있고, 색상을 보호하는 제품도 있으며, 검은 옷을 검게 유지하기 위해 만들어진 제품도 있습니다. 하지만 옷에 따라 꼭 맞는 세제를 사용해야 할까요? 흰 세탁물 세탁 세제를 판매하는 회사들이 이렇게 다양한 종류의 세제를 만들어서 돈을 조금 더 벌려고 한다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 세제 병과 상자가 이렇게 다양한 데에는 분명한 이유가 있습니다. 흰 빨래에 사용해야 하는 세제는 다른 종류의 옷에는 사용할 수 없습니다. 표백제나 기타 미..
스펀지 교체 시기를 알 수 있는 방법 오늘은 스펀지 교체 시기를 알 수 있는 방법에 대하여 포스팅 하겠습니다. 일반적으로 스펀지를 자주 교체하는 것이 좋습니다. 보통 스펀지는 사용한 지 2~4주 후에는 스펀지를 버려야 한다고 합니다. 하지만 아래와 같은 징후가 있으면 그 전에 스펀지를 교체해야 합니다. 1. 냄새 스펀지를 버려야 하는 신호 중 하나는 스펀지에서 냄새가 나는 것입니다. 스펀지는 자주 젖기 때문에 곰팡이나 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 그리고 냄새가 나죠. 따라서 스펀지에서 시큼한 냄새가 날 때마다 스펀지를 버려야 할 때입니다. 곰팡이로 가득 찬 스펀지로 주방을 청소하고 싶지 않기 때문입니다. 2. 상태 스펀지가 겨울을 너무 많이 보낸 것처럼 보이나요? 스펀지가 기본적으로 망가져 있다면 새 스펀지에 투자하는 것이 좋습니다. 완전히 ..
건조기를 쉽게 청소하는 방법 오늘은 건조기를 청소하는 방법에 대하여 포스팅 하겠습니다. 건조기는 더러워지지 않는다고 생각할 수 있습니다. 결국 옷을 말리는 데 사용된다고들 생각합니다. 하지만 건조기를 충분히 자주 청소하지 않으면 실제로 화재의 위험이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 가끔씩 건조기를 청소해야 합니다. 얼마나 자주 청소해야 하나요? 가장 먼저 떠오르는 질문은 실제로 건조기를 얼마나 자주 청소해야 할까요? 많은 사람이 세탁이 끝난 직후에 보풀 스크린필터를 청소합니다. 분명히 이렇게 하면 화재 위험을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 건조기가 옷을 더 효과적으로 건조하는 데 도움이 됩니다. 하지만 건조기 청소가 필요한 부분은 보풀 스크린 필터뿐만이 아닙니다. 한 달에 한 번씩 시간을 내어 드럼 내부, 건조기 덕트 및 외부 통풍구(..
전자 레인지를 쉽게 청소하는 방법 오늘은 전자 레인지를 청소하는 방법에 대하여 포스팅 하겠습니다. 전자레인지는 우리가 남은 음식을 데울 때 열심히 사용하는 유용한 가전제품입니다. 하지만 우리가 자주 사용하기 때문에 꽤 더러워지기도 합니다. 그리고 방금 음식을 데운 후에는 바로 닦고 싶지 않죠. 그래서 음식물 얼룩이 쌓여 결국 더러운 전자레인지를 사용하게 됩니다. 전문가에 따르면 전자레인지가 더러워 지면 보기에도 좋지 않을 뿐 아니라 위험할 수도 있다고 합니다. 그들은 더러운 전자레인지는 인체에 해롭다고 합니다. 여러 음식물등이 전자레인지에 엎질러지거나 튀어서 쌓이면 효율이 떨어지거나 보증이 무효화될 수 있습니다. 최악의 경우 더러운 전자레인지는 화재를 일으킬 수도 있습니다. 따라서 전자레인지를 청소하는 것은 중요합니다. 하지만 얼마나 자..
깨진 유리를 안전하게 청소하는 방법 오늘은 깨진 유리를 안전하게 청소하는 방법에 대한 포스팅을 하겠습니다. 유리잔을 떨어뜨렸을 때는 즉시 청소하는 것이 중요합니다. 하지만 유리를 청소하는 데는 몇 가지 위험이 따를 수 있습니다. 그리고 항상 바닥이나 조리대에서 유리를 모두 치워야 합니다. 나중에 유리를 밟아서 발견하면 발에 큰 상처를 입게 될것 입니다. 유리를 안전하게 청소하는 방법을 아래에 적었습니다. 시작전 : 안전 조치 청소를 시작하기 전에 아무도 실수로 유리를 밟거나 집안에서 유리를 끌지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 시작하기 전에 성인, 어린이 및 애완 동물의 영역을 비워 두는 것이 좋습니다. 구멍이나 구멍이 없는 튼튼한 신발을 신고 장갑을 착용하세요. 청소하는 동안 앉고 싶을 때는 바닥에 바로 앉지 마세요. 유리에..
커피를 하루에 몇 잔 마시는 게 좋을까? 커피를 하루에 몇잔까지 마셔도 괜찮은지에 대한 포스팅을 하겠습니다. 많은 사람이 커피를 좋아하고 심지어 하루를 버티기 위해 커피에 의존하기도 합니다. 커피에 함유된 카페인은 바로 이러한 역할을 하는 물질입니다. 카페인은 커피, 탄산음료, 초콜릿, 에너지 음료 등에 함유되어 있습니다. 하지만 카페인을 많이 마시거나 먹으면 심장에 해가 될 수 있습니다. 때문에 커피를 하루에 많이 마시는 것은 좋지 않다고 알려져 있습니다. 이에 대한 세부 정보들을 아래에 정리해 보았습니다. 1.카페인이 심장에 미치는 영향은 사람마다 다릅니다. 커피 한 잔을 마시면 약 100밀리그램의 카페인을 섭취하게 됩니다. 하지만 우리 몸은 모두 카페인에 다르게 반응한다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 카페인을 마실 때마다 우리 몸은 카페인이..

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